Atostogų kosmetinė be saulės kremo? Turbūt kiekviena į atostogas ar paplūdimį susiruošusi šeima su savimi pasiima vienokias ar kitokias priemones nuo saulės. Taigi ir mūsų kosmetinėje atostogoms ar trumpai išvykai visada yra apsaugos nuo saulės priemonės. Tačiau ar žinote, kad saulės apsauga turėtų būti ne tik paplūdimio ar baseino ritualas, bet ir kasdienė visos šeimos odos priežiūros dalis – net tada, kai nesideginate?
Saulės apsaugos priemonių gidas: ką rinktis šeimos atostogoms ir kodėl tai svarbu? Šiame gide aptarsime ir surasime atsakymus į klausimus:
- kodėl apsauga nuo saulės svarbi ne tik karštomis dienomis
- kaip pasirinkti tinkamas priemones visai šeimai
- kokias saulės apsaugos priemones rinktis skirtingoms veikloms: nuo žygių iki maudynių
- ką rekomenduoja specialistai bei dermatologai.
Saulės apsaugos priemonių gidas: ką rinktis šeimos atostogoms?
Kodėl svarbu naudoti priemones su SPF kasdien
Daug kas vis dar klaidingai mano, kad saulės kremas reikalingas tik tada, kai deginamasi ar būnama tiesioginėje saulėje. Tačiau ultravioletiniai spinduliai, atsakingi už odą sendinančius ir ląsteles žalojančius procesus, prasiskverbia net per debesis ar stiklą. Vaikų oda yra itin jautri UVA spinduliams – ankstyva žala gali turėti pasekmių visam gyvenimui. O moterys, turinčios pigmentinių dėmių, jautrią ar ploną veido odą, turėtų naudoti priemones su SPF kasdien – net ir žiemą. Net jei keliaujate automobiliu ar leidžiate laiką pavėsyje – apsauga nuo saulės būtina!
Kokias saulės apsaugos priemones rinktis visai šeimai?
Priemonės su SPF – ilgalaikė investicija į sveiką odą. Tai – ne prabanga, o būtinybė. Aukšto SPF spektro (SPF 30–50+) priemonės ypač svarbios vaikams ir šviesios odos žmonėms. Taip pat šalyse, kur saulė itin kaitri. Pavyzdžiui, lietuvių pamėgtuose Kanaruose, mes visada patariame naudoti tik aukšto SPF spektro priemones. Mitas, jog jei norite įdegti reikia naudoti žemesnio SPF spektro saulės apsaugą – tikrai ne! Daugiau apie mitus ir saulės kosmetiką skaitykite mūsų straipsnyje.
Fiziniai filtrai būtini jautriai ar kūdikių odai. Taip pat vaikams labai svarbus ir atsparumas vandeniui, nes jie ypatingai daug laiko leidžia vandenyje. Taip pat mažiesiems svarbi ir priemonių sudėtis – geriausiai, kad jos būtų be kvapiklių, alkoholio ar alergenų.
Mūsų išbandytos ir jau kelis metus naudojamos Dermedic saulės kosmetikos priemonės yra puikus pasirinkimas visai šeimai. Kas mums labai patinka, jog Dermedic saulės priemonių linijoje rasite ir purškiamų, ir tepamų – emulsinių kremų vaikams bei suaugusiems.
Ką rinktis skirtingoms veikloms?
- Maudynės baseine, jūroje ar vandenyne. Rinkitės atsparias vandeniui priemones. Rekomenduojame Dermedic Sunbrella Baby Spray SPF 50+ ir Dermedic Sunbrella purškiamą apsauginį pienelį suaugusiems. Net ir vandeniui atsparią apsauginę priemonę nuo saulės atnaujinti reiktų kas 2–3 val. arba iškart po maudynių.
- Žygiai gamtoje, aktyvus laisvalaikis gamtoje. Pasirinkite lengvos konsistencijos, greitai susigeriančius kremus, kurie nepalieka riebumo. Geriausiai tinka kremas-gelis arba lengva emulsija. Mūsų šeimai aktyviam laisvalaikiui ypač patinka DERMEDIC fluidai, kurių vandens pagrindu pagaminta tekstūra greitai įsigeria ir neapsunkina odos. Be to, fluidai yra patogiose nedidelėse pakuotėse, tad visada su mumis keliauja kuprinėje.
- Kelionė automobiliu. UVA spinduliai prasiskverbia ir pro langus. Būtina apsauga veidui, rankoms, kaklo zonai – net jei nesate tiesioginėje saulėje.
Saulės apsaugos priemonių gidas – rekomendacijos visai šeimai
Visai šeimai reikėtų naudoti priemones su SPF 30–50+ kasdien, nepriklausomai nuo oro ar planuojamos veiklos.
Labai svarbu! Nepamirškite pasitepti ausų, sprando, kojų – šios dažnai pamirštamos sritys nudega stipriausiai.
Įtraukite priemones su SPF ir į rytinę veido odos priežiūros rutiną – kaip kremą ar makiažo pagrindą. Mums tinka ir puikiai pasiteisino DERMEDIC SUNBRELLA apsauginis veido kremas nuo saulės ir DERMEDIC SUNBRELLA apsauginis veido kremas riebiai ir mišriai odai. Šie kremai puikiai tinka kaip dieninis kremas ar makiažo pagrindas.
Nors pavėsis sumažina žalingų spindulių poveikį, bet jie vis tiek pasiekia mūsų odą. Todėl naudokite apsaugą nuo saulės net ir būdami pavėsyje ar debesuotą dieną.
Vaikams iki 3 metų naudokite fizinius filtrus. Svarbu rinktis priemones, kurios nealergizuoja, yra be kvapiklių ir tinka tinka jautriai odai. Rekomenduojama turėti su savimi vaikišką SPF purškalą ir kremą, tinkamą kūdikių veidui, lengvą skrybėlę, UV spindulius blokuojančius drabužius ir losjoną po saulės.
Saulė labai naudinga mūsų nuotaikai, D vitamino gamybai, tačiau kartu tai ir iššūkis mūsų odai. Saugodami save šiandien, rūpinamės sveikata ir grožiu ateityje.
