Kupiškio baseinas

Kupiškio baseinas – naujas baseinas Kupiškyje. Gruodį kupiškėnams pristatytas naujas baseinas tapo miesto ir rajono traukos centru – ir ieškantiems poilsio, ir tiems, kurie ieško aktyvios sveikatinančios veiklos.

Ką rasite Kupiškio baseine

• 4 takelių sportinį baseiną 25 m ilgio ir 1,40 m gylio,
• bangų ir masažinių srovių baseinus,
• sūkurinę vonią,
• vaikų baseinėlį su fontanu,
• šildomą suolą,
• garinę pirtį,
• infrasauną,
• sauną,
• grupinius užsiėmimus vandenyje,
• grupinius užsiėmimus salėje.

Kupiškio baseinas – paslaugos

• Sportinis baseinas. 4 takelių baseinas yra puikus pasirinkimas tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems plaukikams. Baseinas, esantis strategiškai patogioje vietoje, yra 25 metrų ilgio ir 1,40 metrų gylio, todėl jis idealiai tinka įvairaus lygio plaukimo treniruotėms.
• Bangų ir masažinių srovių baseinai. Šie baseinai yra suprojektuoti taip, kad imituotų jūros bangas, suteikdami dinamišką ir įdomią aplinką tiek plaukimui, tiek atsipalaidavimui.
• Pirtys. Komplekse galėsite mėgautis įvairiomis pirtimis: nuo garinės pirties, kuri puikiai tinka kvėpavimo sistemai, iki infraraudonųjų spindulių pirties, teikiančios švelnią, bet giluminę šilumą. Taip pat kviečiame išbandyti sauną, suteikdami sau nuostabią atsipalaidavimo patirtį.

Kitos Kupiškio baseino paslaugos

Baseino registratūroje visada galite įsigyti plaukimo akinius, kepuraites ar geriamo vandens.

Lankydamiesi sporto ir sveikatingumo komplekse galite mėgautis gardžiu maistu ir gėrimais baseino kavinėje. Juk po plaukiojimo baseine ar aktyvios grupinės treniruotės visada norisi užkąsti!

Kupiškio baseinas kviečia vaikus į plaukimo pamokas ir pramogauti

Bendros Kupiškio baseino patalpos yra puikiai pritaikytos vaikams. Čia esantis žavus vaikų baseinėlis su fontanu suteiks mažiesiems lankytojams daug linksmybių ir žaidimų vandenyje, o jo aukštis su plačiais laiptais suteikia galimybę saugiai pliuškentis net ir mažiausiems. Šis baseinėlis praverčia ir pirmųjų plaukimo pamokėlių metu.

Prie baseinų yra ir šildomas suolas, kuris taps idealia vieta atsipalaiduoti ir pailsėti po aktyvių vandens pramogų.

Baseine dažnai apsilanko ir vaikų animatoriais.

Nuolat renkamos naujos vaikų mokymo plaukti grupės nuo 6 metų.

Grupiniai suaugusiųjų užsiėmimai Kupiškio baseine

Kupiškio baseine suaugusieji gali rinktis net iš 5 skirtingų grupinių užsiėmimų (45 min trukmės), kurie padės palaikyti gerą savijautą ir fizinę formą bet kokiame amžiuje:

• Aqua aerobika: pritaikyta praktiškai visų amžiaus grupių ir gebėjimų žmonėms.
• Aqua soft: vyrauja nesudėtingi, lengvi pratimai, kuriuos galima atlikti ir su šypsena. Tai rami, neintensyvi treniruotė, skirta žmonėms, žinantiems judėjimo svarbą.
• Slow and soft: lėta funkcinė treniruotė, skirta kūnui sutvirtinti ir proporcingam siluetui formuoti. Treniruotė žemo intensyvumo, paremta pilates ir kalanetikos metodais. Joje gausu jėgos, tempimo, pusiausvyros, koordinacijos pratimų. Tinka žmonėms turintiems antsvorį, vyresnio amžiaus ir dirbantiems sėdimą darbą.
• Funkcinė treniruotė: gali padėti pagerinti jūsų lankstumą. Lengvas ir sklandus judėjimas padės jums kur kas lengviau atlikti daugybę kasdienių užduočių. Treniruotė, skirta nugaros, pilvo preso ir viršutinės kūno dalies raumenims stiprinti. Jos metu atliekami skirtingi fiziniai pratimai, naudojant įvairias pagalbines priemones.
• Stuburo ir sąnarių mankšta: stuburo ir sąnarių mankšta skirta turintiems stuburo ar sąnarių negalavimų. Jos metu atliekami pratimai, padedantys palaikyti sąnarių lankstumą, funkcionalumą. Iš pradžių atliekami nesudėtingi stuburo ir sąnarių pratimai. Ilgainiui kartojami daugiau kartų, jie tampa sudėtingesni.

Visos treniruotės yra vidutinio intensyvumo, tad jas drąsiai gali išbandyti bet kokio amžiaus ir fizininio pasiruošimo žmonės.